Endlich unter 70 kg und das seid so vielen Jahren .
69,8 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2018:
379 kcal Fett: 3,29g | Eiw: 13,66g | Kohlh: 71,50g.   Frühstück: REWE Brötchen (60g), Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. mehr...
1589 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Rita240's Gewichtsverlauf


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