Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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100 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 14,39g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo. Mittagessen: Nestlé Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Chuchu Cozido, Alcatra Grelhada. Abendessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Chuchu Cozido, Nestlé Requeijão Cremoso. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Parmesão. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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flavia campos 86's Gewichtsverlauf
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