Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
65,1 kg Bisher verloren: 28,4 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2018:
744 kcal Fett: 60,99g | Eiw: 33,38g | Kohlh: 17,06g.   Mittagessen: Gekochter Lauch, Schlagsahne, Milkana Schmelzkäse Sahne, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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