Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 94,29g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 186,48g.
Frühstück: Агрокомплекс Масло Бутербродное, Хлеб, Сахар, Жареное Яйцо. Mittagessen: Семейные Секреты Палочки из Мяса Цыпленка в Панировке, Агрокомплекс Кефир 1%, Суп Харчо. Abendessen: Останкино Сервелат Кремлёвский, Сахар, Батон, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Масло Бутербродное, Батон, Сахар. mehr...
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1538 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sex - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ProstoAnna's Gewichtsverlauf
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