Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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53 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 244,82g | Kohlh: 85,21g.
Frühstück: Яичный Желток, Белебеевский Сыр Belster, Яичный Белок, Яблоки. Mittagessen: Куриное Филе, Яичный Белок. Abendessen: Яблоко, Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Куриное Филе, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IrinaS-kem's Gewichtsverlauf
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