andreia a.araujo's Notizen, 22 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
69 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2018:
1586 kcal Fett: 110,80g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 44,42g.   Frühstück: Tradição Creme de Leite, Limão, Gengibre, Canela, Empório Figueira Colágeno em Pó, Café. Mittagessen: Manteiga Ghee, Fígado de Galinha, Tomates. Abendessen: Ovo, Excelência Linguiça Calabresa. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Coco, Quality Life(Campilar) Semente de Linhaça Dourada, Kefir de Leite Desnatado. mehr...
1681 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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andreia a.araujo's Gewichtsverlauf


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