Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
53,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 138,65g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 13,00g.
Frühstück: Русское Молоко Сливки 20%, Кофе, Русские Традиции Масло Сливочное , Мортадель Бастурма, Красная Икра Красная Икра, Синявинское Яйцо. Mittagessen: Село Зеленое Сыр Российский, Синявинское Яйцо, Русское Молоко Сливки 20%, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Русские Традиции Масло Сливочное , Vитамин Брокколи Капуста. Abendessen: Авокадо, Русское Молоко Сливки 20%, Самсон Российский Бекон Сырокопчёный , Синявинское Яйцо. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Сыр Российский, Ладога Колбаски Полукопченые Охотничьи. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rozidza's Gewichtsverlauf
|