Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 131,84g | Kohlh: 134,63g.
Mittagessen: Kinder Kinder Riegel, Äpfel, Apfelkuchen (Eine Kruste). Abendessen: Glückskeks, Bella Mini Nutoka, New Lifestyle Frischkäse Kren, New Lifestyle Eiweißbrot, Good Milk Frucht Molke, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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