Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 39,67g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Kroger Breakfast Sausage Links, Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Abendessen: Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Mushroom Gravy, Turkey Breast Meat . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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