Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 151,34g.
Frühstück: Лаваш Армянский, Сыр Адыгейский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Сыр Адыгейский, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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stysha83's Gewichtsverlauf
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