Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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106 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 117,02g.
Frühstück: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Плов с Курицей. Mittagessen: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма. mehr...
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3023 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Работа в офисе - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elena240684's Gewichtsverlauf
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