Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 78,13g | Eiw: 114,09g | Kohlh: 100,92g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Олейна Масло Растительное, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Пятерочка Банан, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Грудка Индейки, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Сладкая Жизнь Торт Сладкая Компания, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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koralina_ov's Gewichtsverlauf
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