Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 338,33g.
Frühstück: Чай, Пончики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Горох, Овсянка на воде. Mittagessen: Пончики, Пончики, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Гуляш, Горох. Abendessen: Оладьи, Чай, Оладьи, Овощи с грибами, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Горох. Snacks/Sonstiges: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Пончики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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8800775's Gewichtsverlauf
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