Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 106,09g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 21,56g.
Frühstück: Белый Город Сливки 33%, Компас Здоровья Флаксы, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Барко Говядина Тушеная, Рефтинская Сарделька. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
худыш джо's Gewichtsverlauf
|