Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2010
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1570 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 237,16g.
Frühstück: apples, peach, strawberries. Mittagessen: flax seeds, peach, apple. Abendessen: flax seeds, salami, melon. Snacks/Sonstiges: coffee, milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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