Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
81,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 143,43g.
Frühstück: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Приготовленные Грибы (без Жира), Овощное Рагу, Каравай Хлеб Черный Столовый, Чай. Mittagessen: Печеночный Торт, Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Селедка под Шубой. Abendessen: Яблонька Компот Ягодный, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Лук, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|