Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 42,89g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 222,98g.
Frühstück: Славянка Французский Зефир "Жаклин", С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, SPAR Ватрушка с Творогом. Mittagessen: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Слобода Кетчуп, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Bonduelle Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Abendessen: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские, SPAR Имам Байалди. Snacks/Sonstiges: Самбери Десерт Крем-Желе Йогуртовое с Мандарином, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
°Niradjana♡'s Gewichtsverlauf
|