Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 160,46g.
Frühstück: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский, Помидоры, Авача Икра Судака. Mittagessen: Конфета, President Творожная Запеканка с Ванилью, Сало, Гуляш из Свинины, Тушеные Овощи, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной, Макароны Отварные. Abendessen: Карпаччо, Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), METRO Сыр Чечил Белый Спагетти, Ржаной Хлеб, Селедка, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenka018's Gewichtsverlauf
|