Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
105,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 16,35g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Печень Говяжья Жареная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Помидор, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Окей Груша Конференс, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа Гоголева's Gewichtsverlauf
|