|
Разгрузочный день прошёл неплохо🥳
|
82,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 62,18g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Магнит Банан, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Минтай Жареный. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|