Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2012
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93,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2012:
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1605 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 176,35g.
Frühstück: Light Mayonnaise, No Calorie Sweetener, Coffee, 2% Fat Milk, 100% Whole Wheat Bread, Egg White, Boiled Egg. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Source 0% Yogurt, 2% Fat Milk, Coffee, Bananas, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Bananas, 2% Fat Milk, Multi Grain Cheerios. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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coconutprincess's Gewichtsverlauf
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