Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 100,93g | Eiw: 110,82g | Kohlh: 19,78g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Арахисовая Паста, Ламбер Сыр 50%, Лосось на Пару. Abendessen: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Ашан Сыр Российский 50%, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Оливковое Масло (Первого Отжима), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр 50%, Alpro Йогурт Красный Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ВасилисаСоколевская's Gewichtsverlauf
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