Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 75,31g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 210,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Аютинский Хлеб Круассаны Зерновые, Президент Сыр Бри. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Курица Вареная, Помидоры, Майонез, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Безе. Snacks/Sonstiges: Красное Столовое Вино, Обычные Блины, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сушка, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|