Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 73,35g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Солнечный Край Гречка, Желудки Куриные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Купаты Экстра, Помидоры, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Красное Яблоко, Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло, Егорлык Молоко Моцарелла, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ange.jam's Gewichtsverlauf
|