karunia gusmawati's Notizen, 18 Feb 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018

63 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2018:

908 kcal

Fett: 26,87g | Eiw: 22,21g | Kohlh: 148,28g. Frühstück: Telur (Utuh), Indomie Rasa Soto Mie. Mittagessen: Buah Naga. Abendessen: Sari Roti Roti Isi Coklat. mehr...

1644 kcal

Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...

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