Bluuescar's Notizen, 23 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
50,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2018:
950 kcal Fett: 36,32g | Eiw: 28,99g | Kohlh: 128,99g.   Mittagessen: Tomates, Bénédicta Sauce Pommes de Terre , Salade, Comté, Baguette, Fromage de Chèvre. Abendessen: Yoplait Perle de Lait Citron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes Pink Lady, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Bluuescar's Gewichtsverlauf


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