Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 111,65g.
Frühstück: Банан, Вода, Кофе с Молоком, Овсяная Крупа, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Лента Печенье Радость, Салат Овощной, Мистраль Бурый Рис Отварной, Буженина. Snacks/Sonstiges: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Яблоко Зеленое. mehr...
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3678 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Crosstrainer - 10 Minuten, Google Fit - 15 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Кошка413's Gewichtsverlauf
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