Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 30,23g | Kohlh: 190,60g.
Frühstück: Щи Кислые. Mittagessen: Хрустим Сухарики, Щи Кислые. Abendessen: Тефтели с Рисом, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Чай с Сахаром, Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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n.rostova's Gewichtsverlauf
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