Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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80 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 41,07g | Kohlh: 111,16g.
Frühstück: Банан, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Abendessen: Русское Море Крабовые Палочки, Руккола, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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