Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 119,45g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Pane Integrale, Salmone Cotto, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Abendessen: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Cuor di Malga Mozzarella a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, La Fattoria Prosciutto Cotto. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Pere Abate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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