Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 32,04g.
Frühstück: Kacang Tanah. Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, Tempe Mendoan, Sayur Lodeh. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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