Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 136,84g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 217,24g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Лакомка, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники, Зеленый Чай. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Славянский Хлеб Пирог с Капустой, Good Food Миндаль Сушеный. Abendessen: Рефтинская Пельмени, Фруктовый Салат, Торт. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
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