Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 235,99g.
Frühstück: Мааг Цукаты Ананас, Мария Печенье, Орехи Кешью, Миндаль, Twix Mini, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Банан, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Abendessen: Свежевыжатый Яблочный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nat.coconut's Gewichtsverlauf
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