Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: Мандарины, Лента Какао Порошок, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Mittagessen: Кефир 1%, Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Соевый Соус. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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