Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
105,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 34,68g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ашан Помидор, Печень Говяжья Жареная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). Abendessen: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма, Кофе с Сахаром, Помело. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа Гоголева's Gewichtsverlauf
|