Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
126,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 42,21g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 295,46g.
Frühstück: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Bonduelle Кукуруза, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Сыр Фета, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Картофель Отварной. Abendessen: Гранат, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Чай, Милка Тук, Гранат, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|