asik sudah -19,5 kg
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115,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
24 Nov 18 vom Mitglied: soraedha
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24 Nov 18 vom Mitglied: kyustisia
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24 Nov 18 vom Mitglied: Azelyana
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Semangat teman teman masih kejar target 30 kg lagi moga tercapai
24 Nov 18 vom Mitglied: junwidodo
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24 Nov 18 vom Mitglied: setiacan
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26 Nov 18 vom Mitglied: sarikuu
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Menu sarapan nya jus buah aja
26 Nov 18 vom Mitglied: junwidodo
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sehat2 prioritas ya, jangan krn buru timbangan ngiri trus makan under BMR cutting AKG
26 Nov 18 vom Mitglied: Triana m
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Betul sehat prioritas dan obesitas adalah tidak sehat
02 Dez 18 vom Mitglied: junwidodo
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junwidodo's Gewichtsverlauf
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