Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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37 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 141,91g.
Frühstück: Pomelo, Kiwi, Crêpes Nature. Mittagessen: Baguette, Pomme, Pommes de Terre Sautées, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Steak Haché 5%. Abendessen: Cornichons, Foie Gras, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Snacks/Sonstiges: Cacao en Poudre (Non Sucré), Danone Yaourt Nature. mehr...
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1101 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ouille 😱 Faire 37 kgs cest trop 🤔🤔🤔 peu fais attention à toi 😉
24 Nov 18 vom Mitglied: Benfufu
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T'inquiètes, je fais que 1m51 ^^
24 Nov 18 vom Mitglied: Punks'
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Pourquoi ne pas en parler avec ton médecin c'est arriver dans ma famille son médecin l'a beaucoup aider et les crises de boulimie se sont arrêtés peut être souffres tu de dépression ?mais fais toi aider c'est très grave t penses à ta santé et êtes parents ils ont besoin de toi ils t'aiment !
02 Dez 18 vom Mitglied: myren 57
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