Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 113,64g | Eiw: 126,85g | Kohlh: 44,26g.
Frühstück: Tomates Cereja, Pão sem massa. Mittagessen: Suco de morango com limão, Lider Creme de Leite Leve, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Salada de tomate, Suflê de chuchu. Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão de linhaça low carb. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Carolina Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Roseanedss's Gewichtsverlauf
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