Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 20,92g.
Frühstück: Mortadella, nescafe Nescafe classic. Mittagessen: Cucumber, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Zucchini, Bell Peppers. Abendessen: Butter, Egg Omelet or Scrambled Egg, Mortadella. mehr...
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konstantes Gewicht
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