Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 8,63g | Eiw: 17,20g | Kohlh: 74,32g.
Frühstück: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Egg. Mittagessen: Kettle & Fire Beef Bone Broth, Adobe Milling Anasazi Beans, Whole Foods Market Christmas Lima beans, Oranges. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Kenna Morton's Gewichtsverlauf
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