Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 48,21g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Любимый Город Ряженка 4%, Haribo Жевательный Мармелад, Красная Цена Кефир 1%, Окрошка Овощная, Имунеле Южный Микс. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Семга Слабосоленая, Хохланд Плавленый Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Черешня. Abendessen: Черешня, Микоян Паштет Колбаски с Печенью, Помидоры, 365 Дней Икра из Баклажанов, Магнит Гранат, Подсолнечное Масло, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Now Foods Лецитин Подсолнечный 1 Капсула, Now Omega-3, Madre Labs DHA 700. mehr...
|
|
1645 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|