Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
45,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 64,14g | Eiw: 123,77g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: Кронштадский Суфле Ванильное в Глазури , Powerlabs Omega 3, Powerlabs Premium Whey Concentrate, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Mittagessen: Чумак Кетчуп Нежный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Яблоко Голден, Чумак Томатная Паста 25%, Помидоры, Подсолнечное Масло, Сахар, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Pasta Mania Рожки. Snacks/Sonstiges: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Haribo Маршмеллоу, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillianna1989's Gewichtsverlauf
|