Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 58,34g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 224,22g.
Frühstück: Чернослив, Сахар, Чай с Лимоном, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Говядина Отварная, Русский продукт Дачный Суп Мясной с Вермишелью. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Чудесный Край Сухари Ванильные, Яблоко Семеринка, Королек. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alsu0101's Gewichtsverlauf
|