Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Abendessen: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Хурма, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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