Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 45,90g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 124,08g.
Frühstück: Мандарины, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Черешня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Green Ray Горошек Консервированный, Желудки Куриные. Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Банан. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ange.jam's Gewichtsverlauf
|