Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
|
48 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 131,72g | Eiw: 138,48g | Kohlh: 116,15g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитэр, Салат Леночка. Mittagessen: Вкусный День Сметана 15%, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Творожный Чизкейк, Гречка Отварная, Куриная Печень Леночка, Кофе, Вкусный День Сметана 15%, Салат Леночка. Abendessen: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Омлет Леночка. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Самарский Бкк Батон Горчичный, Ровеньки Масло Сливочное Шоколадное , Сухой Жареный Соленый Арахис, Салат Леночка, Сыродел Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelik1985's Gewichtsverlauf
|