Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 82,27g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 139,82g.
Frühstück: Славянка Конфета Золотой Степ, Good Food Миндаль Сушеный, Кешью, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, каша овсян моя. Mittagessen: Белебеевский Сливочный Сыр, Восход Энержи Хлеб Минский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Избенка Сыр Адыгейский, макароны с мясом. Abendessen: мои конфеты, Восход Булочка Обсыпная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, макароны с мясом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Восход Энержи Хлеб Минский, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Хурма, мои конфеты, т з. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|