Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 21,32g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 59,59g.
Frühstück: Kale , Turkey Breast Meat , Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Coffee with Cream, Scrambled Egg. Abendessen: Doc Green's Sauteed Veggies. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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