Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 210,92g.
Frühstück: Укроп, Семена Льна, Капуста, Вареное Яйцо, Вода с Лимоном. Mittagessen: Карп Запеченный, Капустный Салат, Сушеный Инжир, Сметана , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья. mehr...
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126 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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milana0808's Gewichtsverlauf
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